SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Wspomaganie po 40..

    Post
    Doping

    Panowie konkretnie jest ktoś kto udzieli jakiejś rady czy będziemy tak sobie pisać... Mój cel mniej tkanki tłuszczowej... Siłę i masę mam... W moim wieku już gorzej zrzucic parę kilo no i gorsza regeneracja... Pomoże ktoś jeśli chodzi o cykl tylko i wyłącznie na tesciu i hcg? No fakt, ale w Twoim wieku to raczej wypada sie wnukami zajac, a nie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2019-01-29 11:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynnośź tarczycy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To jak to sie pisze na tych skierowaniach? hack możesz wyjaśnic? %-) Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2012-10-22 16:49:19

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 2012-10-22 16:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO ILU SCHODZI OMKA

    Post
    Doping

    [...] nie , jedynie chciałem dać Ci do zrozumienia ,że SAA są dla dorosłych ludzi , którzy są świadomi tego co chcą zrobić ze swoim życiem. Ty natomiast nawet nie jesteś świadomy jak się poprawnie pisze "odżywki". Naprawdę mam nadzieję , ze przeczytałeś artykuł ,do którego podałem Ci link i coś z niego wyniosłeś. Jednak w to wątpie chociażby [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4983 Data: 2003-01-31 22:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profi Mass????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tak robiłem jak anubis84 pisze... tylko jak się wypije takie 2 szejki dziennie to czasem przez ten błonnik idzie zwariować %-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2012-05-13 16:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek przed i po bieganiu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    noo ale jak on pisze ze biega intensywnie?? to nie powiniec zjesc wegli po?? ja bym sie zastanawial

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4190 Data: 2008-09-08 23:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić sylwetkę w wieku 16 lat?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na ten brzuszek to aeroby, cardio i siłownia a reszta jak georgu pisze dobierz jakiś plan pod siebie dla początkujących i nie zajeżdżaj się, regeneracja musi być, cierpliwość i będzie ok

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2022-06-02 21:29:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • badanie poziomu testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak jak krzykacz pisze pobieranie krwi. Koszt waha sie od 25 do ok 30 zl zalezy od lab plus 2 zl za pobranie krwi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6750 Data: 2007-08-03 11:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salandy nie żyje :(

    Post
    Sztuki Walki

    Dance macabre ( czy jak to się pisze ) - Śmierć nie zna wyjątków. †

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2009-01-08 14:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naderwanie czy cos innego

    Post
    Trening dla początkujących

    W tym miejscu bywa przepuchlina (czy jak to sie pisze). Idź do lekarza - to nie boli.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5098 Data: 2008-05-17 15:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo a carbo... ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm- co to jest Vitargo jakis link moze? i czy ogolnie phyothem czy jak to tam sie pisze ma takie wspaniale odzywki czy tylko carbo?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4383 Data: 2005-12-05 22:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Overeem vs Silva - 4 grudzień

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dziwne, że mając takiego brata Valentijin czy jak to się pisze sobie nie daje rady .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2010-09-24 17:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm... to gdzie wcisnąć ta jedna porcje? bo pisze ze 2 porcje rano i po treningu ,ale podobno lepiej przed brac wiec tak biore rano troche źle siada tzn na czczo jak sie wcina to zle sie czuje. z góry dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2008-05-09 23:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na początek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tam nie wiem jak to się pisze więc przepiswałem od emenems'a. Czyli mówicie że mam zostać wyłącznie przy odpowiedniej diecie tak?? Dlaczego tak sugerujecie??:>

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2006-02-24 17:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen lepiej leciec 2 tyg on 2 off fajnie robi jak sie wkreci co do dawki to jw ci pisze szczuroslaw

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2009-10-20 21:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego sie mnie czepiacie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Bardzo ci dziekuje Slupek 72.Nie wiedzialam ze zadajecie pytania w dziennikach ....jak sie me zadaje.Ja nie mam wieluznajomych,.wiec pisze do wszystkich.Czuje sie dziwnie na tym forum, nie chce nikogo obrazac ale czuje sie tu zle traktowana, niektore dziewczyny to snoby, Jestem tu nowa a jesli cos robie zle to z niewiedzy za co przepraszam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2014-05-12 19:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeżba a masa?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4x 6-8razy -PPOLECAM PROGRESJE CIĘŻARU I ZMNIEJSZANIA LICZBY POWT. W KOLEJNYCH SERIACH-12-6 DOŁÓŻ WYCISKANIE W SKOSIE-GŁ.DO GÓRY przenoszenie hantla czy sztangi(nie wiem jak to sie pisze) 4x 7razy JAK DOŁOŻYSZ TEN SKOS,TO MOŻESZ ZMNIEJSZYĆ DO 3 SERII 3 I 4 ĆW. rozpiętki 4x10 sroda plecy sciąganie drozka 4x10 TO POLECAM NA KONIEC-ROZCIĄGA [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2002-06-01 15:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal i makroskładników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzeba przez pół roku zażywać 100-200mg na dzień, czyli 110mg to jest już sensowna ilość, która powinna przynosić korzyści. A białko, myślę że możesz sobie zwiększyć, bo tak jak madzia_666 pisze - to jest naprawdę ważna sprawa na redukcji... Jeśli będziesz się źle z tym czuł, to nic nie stoi przecież na przeszkodzie, żeby wrócić do mniejszego [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6477 Data: 2022-12-04 20:59:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • prop 75 mg

    Post
    Doping

    hmm faktycznie może nawet lepiej by było jak uriel pisze po 50mg a nie 75 ale co do wahań to napewno mniejsze niż gdy się bierze tą samą ilośc co 3 dni, więc to akurat nie problem a napewno wygodniej niz kombinowac z zostawioaniem w strzykawce.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4970 Data: 2005-04-19 23:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki - KONKURS - Twój zestaw HI TEC na LATO!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Tak jak Volferine pisze w temacie był czas do 1 Czerwca wiec na luzie porobiłem foty i chce dobić do tematu wkońcu jest spory zapas czasu a okazuje się że temat zamknięty...Co do kwestii że było sporo zgłoszeń w pierwszym poście mogło być info w stylu " Kto pierwszy ten lepszy" albo " Liczba zgłoszeń ograniczona"

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2013-05-17 17:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak byście obstawili?

    Post
    Piłka Nożna

    duze_p znowu lol najlepsza : "inaczej sie pisze mojego nick szwindler" buhahah on ten nie ma nicka "szwindler" a "schwindler" buhahahahaha, caly czas sie klocisz...i moim zdaniem nidgy nie masz racji...tak jak z tym alexem

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3813 Data: 2005-03-25 17:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)